勤労感謝の日は、うきょと山に登ったですよ。
１年ぶりだし、体重は増える一方なので、ついて行けないんじゃないかと心配でしたが、終わってみれば今までで一番楽な山登りだったように思います。
結構10ｷﾛ歩行が効いてるんじゃないかしら。（記してない日も歩いてるのよ）
たまーに10ｷﾛ歩くより、毎日1駅とかの方が効果あるんじゃって思ってたけど、たまにでもなかなかいいのかもしれないですよね。
なんと筋肉痛にならなかったんです。いつもは便座に座るのが困難なほどなのに。
そうだどうでもいいけど、山にぎんたまのファイバータオル持ってたんですよ。
ファイバーってなんか良さげな響きじゃないですか？
汗で濡れてもすぐ乾くかなと思って首に巻いてたんだけども、びっちょびちょだよ！
つーかめんどくさくてザックをまだ片付けてないんだ…
カビ生えてる気がする…でもぎんたまのタオルはカビが似合うからまあいいかという気もする…
PR
